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RONGSHU AI BOOTCAMP
学员版课程表 · 6周 / 12节 / 项目制实战

榕树AI实战夜校
AI启航班

从“会问 AI”到“会让 AI 稳定协作”。这不是工具堆砌，而是一套面向真实工作、真实表达与真实项目产出的能力升级路径。

课程周期 6周
课程数量 12节
教学方法 20/80 理论 20% · 实操 80%
结业目标 1个 可展示、可复用、可迭代的 AI 项目
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课程定位

这门课，不是 AI 工具大杂烩

  • 不是停留在“会聊天”，而是让学员形成可复用的工作资产。
  • 不是堆满工具名，而是围绕真实任务建立稳定方法论。
  • 不是空谈趋势，而是用 6 周做出一个完整的 AI 项目闭环。
  • 课程主线覆盖：办公提效、信息处理、工作流、Agent、Vibe Coding、内容生产与一人公司实践。
最终跃迁
我们带走的，不只是几个工具的使用体验，而是一套新的工作方式。从会问，到会做；从会做，到会复用；从复用，到做出自己的 AI 项目。
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教学设计原则

课程逻辑

01 · 循序渐进

先易后难，先体验再命名

前两周先建立使用信心与稳定输出能力，再逐步进入流程、自动化与项目化。

02 · 小白友好

少术语，多跟练

任何高大上的术语都有其最朴素的实现，我们先用起来，就明白它们为什么是这个名字。

03 · 每节有产出

一节课，带走一个成果

每节课至少沉淀一套提示词、一个模板、一条流程、一个页面或一个项目模块。

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教学设计原则 · 下

把复杂内容讲明白，而不是讲复杂

04 · 真实场景

按任务学，不按概念学

围绕纪要、周报、资料整理、选题、页面搭建、项目展示等真实任务展开，而不是讲抽象技术发展史。

05 · 控制复杂度

少量主工具，强调完成度

不追求工具越多越显得专业，反而强调路径清晰、作品完整、上手即用。

06 · 以终为始

所有学习，都为路演服务

结业不是走流程，而是让我们每个人都拥有一个能讲清楚价值的AI项目。

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能力进阶地图

三段式成长路径

第 1-2 周

先会用，再用对

建立 AI 使用信心，掌握提示词、规则库、信息整理与办公提效的底层方法。

第 3-4 周

从单点提问到流程协作

把任务拆成步骤，理解工作流、自动化、Agent 与 Vibe Coding，开始让 AI 真正干活。

第 5-6 周

从完成任务到做出项目

围绕个人方向，完成一个可展示、可复用、可继续生长的 AI 项目，并完成路演表达。

MAP
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6 周课程总览 · 上半程

前 3 周，先建立方法，再建立流程

Week 1认知建立

AI 认知与高质量表达

L1AI 最小认知与第一次高质量输出
L2提示词进阶与规则库搭建
Week 2信息处理

信息整理与办公提效

L3信息搜集、提炼与结构化
L4AI 办公提效实战
Week 3流程升级

工作流与自动化入门

L5从单次提问到简单工作流
L6重复流程 Skill 搭建
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6 周课程总览 · 下半程

后 3 周，开始真正做出东西

Week 4能力跃迁

Agent 与 Vibe Coding

L7打造懂你的 AI Agent
L8用自然语言做出网页小工具
Week 5表达与变现

内容生产与一人公司实战

L9内容生产 / 影视 AIGC / 数字分身
L10独立站 / 内容矩阵 / 业务闭环
Week 6结果展示

项目打磨与 Demo Day

L11项目冲刺 Workshop
L12结业路演与复盘
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Week 1 · 建立信心

先把 AI 真正用起来

  • 第1节：AI 最小认知 + 第一次高质量输出——让学员立刻感受到“我能驾驭它”。
  • 第2节：提示词进阶 + 规则库搭建——从随便问，升级为稳定产出。
  • 阶段成果：个人《AI 使用起步卡》、提示词模板初版、规则库 1 套。
Week 2 · 建立秩序

把信息和工作整理出结构

  • 第3节：信息搜集、提炼与结构化——网页、文档、聊天记录，都能被整理成可执行信息。
  • 第4节：AI 办公提效实战——纪要、方案、选题、表格、周报，进入真实任务演练。
  • 阶段成果：信息提取模板、办公提效模板包、个人高频任务清单。
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Week 3 · 流程思维

从“问一次”到“流程化协作”

  • 第5节：拆解真实任务流程——收集、整理、输出、修改、定稿。
  • 第6节：自动化入门 + 重复流程 Skill 搭建——让重复劳动开始退出舞台。
  • 阶段成果：一条个人工作流 + 一个自动化雏形。
Week 4 · 能力跃迁

Agent 与 Vibe Coding 登场

  • 第7节：打造懂你的 AI Agent——从 Prompt 到可执行助手。
  • 第8节：Vibe Coding 入门——用自然语言做出番茄钟、BMI 工具、个人展示页等小产品。
  • 阶段成果：专属 Agent 雏形 + 可展示小页面 / 小工具。
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Week 5 · 表达与变现

内容生产 + 一人公司闭环

  • 第9节：内容生产、影视 AIGC 与数字分身——让表达能力被放大，而不是被替代。
  • 第10节：独立站 / 落地页 / 内容矩阵——初步理解 AI 时代的个人业务放大器。
  • 阶段成果：内容工作流、一条内容原型、一个业务页或一周内容矩阵。
Week 6 · 成果展示

项目打磨与 Demo Day

  • 第11节：项目冲刺 Workshop——把需求、流程、输出与展示逻辑打磨清楚。
  • 第12节：结业路演——导师点评、同学互评、成果验收与后续行动计划。
  • 阶段成果：1 个完整 AI 项目 + 1 次高质量展示经验。
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结业交付

6 周之后，学员具体会带走什么

资产 01

个人提示词模板库

不再每次从零提问，而是拥有可重复调用的表达模板与任务模板。

资产 02

个人规则库

把风格、结构、角色与质量要求沉淀下来，让输出更稳定、更像自己。

资产 03

一条工作流

至少完成一条可执行的个人流程，让 AI 开始承担连续步骤而非单轮对话。

资产 04

一个自动化 / Skill 雏形

针对自己的高频重复任务，完成一个最小自动化链路原型。

资产 05

一个可展示的小工具或页面

通过 Vibe Coding，第一次获得“我也能做产品”的真实体验。

资产 06

一个个人 AI 项目

完整、可演示、可继续迭代，并能在路演中讲清楚价值，不是那种只感动自己的一团雾。

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项目分流建议

不同背景，都能找到适合自己的落地方向

Path A

职场提效路径

  • 适合：行政、运营、销售、教培、职场新人
  • 项目方向：会议纪要助手、资料整理助手、汇报生成助手、客户沟通模板助手
Path B

内容创作路径

  • 适合：自媒体尝试者、个人 IP、副业探索者
  • 项目方向：选题系统、短视频脚本助手、内容工作流、数字分身辅助链路
Path C

轻产品路径

  • 适合：互联网非技术、对产品或业务展示有兴趣的人
  • 项目方向：业务展示页、表单收集页、AI 工具雏形、外贸落地页
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学员版课程表

一页看懂 6 周进度

周次 模块主题 两节课重点 阶段成果
第1周 AI认知与高质量表达 AI最小认知 / 提示词进阶与规则库 提示词模板 + 规则库初版
第2周 信息处理与办公提效 信息结构化 / 办公提效实战 信息提取模板 + 办公提效模板包
第3周 工作流与自动化入门 任务流程拆解 / 重复流程 Skill 搭建 个人工作流 + 自动化雏形
第4周 Agent 与 Vibe Coding 专属 Agent / 小工具与页面搭建 Agent 雏形 + 可展示页面
第5周 内容生产与一人公司实战 影视AIGC / 数字分身 / 独立站或内容矩阵 内容工作流 + 业务页雏形
第6周 项目打磨与结业路演 Workshop 冲刺 / Demo Day 个人 AI 项目 + 路演展示
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Closing Statement

六周之后，
每个人都要带着一个能展示、能复用、能继续生长的 AI 项目离开。

我们致力于跃迁教育形态，为每一个有趣的灵魂重构其生产关系，解放个体意识、解码组织数据、重构社会算法。同行的人比远方更重要，始终期待与你的相遇！

DONE